2012年3月28日水曜日

外食が多いと痩せないな

最近、外食が多いせいか、全然痩せないね。

どうしても外食ではカロリーが多くなってしまうからねぇ…

まあ、外食でもタニタ食堂のようにカロリーを抑えて
くれているのなら有り難いけど、通常、カロリーを
抑えると、味も落ちてしまうので、なかなか外食産業では
そういった試みが難しいのだろうと思う。

外食のときぐらいカロリーを気にせず、美味しいモノを
食べたいというのもあるんだけど、外食が多いと
どうしてもカロリー過多になってしまうんだよね。

2012年3月23日金曜日

PS3 MOVEでダイエット中

先日、PS3のプレイステーションMOVEを買った。

最初はガンシューティングで遊んでいたんだけど、
スポーツがいっぱい入ってるソフトを買って、
今卓球をやっているところ。

卓球、面白いわ。

結構体を動かすし、ダイエットにもなるんじゃないかなって
思ってます。

これで痩せたら、プレイステーションMOVE様々だな。

2012年3月18日日曜日

麺類を食べ過ぎか…

マルちゃん製麺は若干、どうでもよくなってきたけど、
やはり昼間は麺類が食べたくなるねぇ…

昨日は来客がちらし寿司を持ってきてくれたので
それを食べたけど、家で食べるときは、大体が
うどんかラーメンなどの麺類になっちゃうんだよねぇ…

なかなかダイエットできない理由がこの辺にあるとは
思うんだけど、やはり好きなものは食べたいし、
なかなか難しいところだな。

2012年3月11日日曜日

マルちゃん製麺を食べ過ぎか…

最近、体重が減らないですねぇ…

ちょっとマルちゃん製麺にハマって
毎日食べているのが悪いのかな?

マルちゃん製麺はコマーシャルに引かれて
買ってみたんだけど、麺が違うね。

スープは普通だけど、醤油はまだいいかなって感じ。

豚骨はあっさりしてていいけど、まあまあって感じかな?

味噌はまだ食べたことがないんだけど、サッポロ一番の
味噌ラーメンがまだ結構残っているので、それを
食べてしまってからかな。

なんやかんやいって、麺が大好きなので、それが
痩せない原因かもしれないなぁ…

2012年3月1日木曜日

納豆、酢、チーズ

ダイエットではないけれど、腸内環境をよくするには
納豆と酢、そして、チーズがいいとかテレビで
言っていたけど、腸内環境が良くなれば痩せたりもするのかね?

納豆はよく食べているし、酢はポン酢にも入っているから
結構食べているんだけど、チーズは食ってないなって感じだね。

納豆+ポン酢+チーズが良いって言ってたけど、チーズって
どうなんだろうねぇ…?