2011年12月17日土曜日

昨日から腕立て伏せを始めた

どうも体重が減りませんねぇ…

最近、朝はヨーグルト150gとバナナが1,2本、
昼は納豆と、うどん2玉って感じなんだけど、
うどん2玉は大過ぎかな?

2玉でも500キロカロリーぐらいなので、
袋麺を1つ食べるのと大して変わらないんだけどねぇ…

とにかく、全然痩せなくなってきたので、昨日から
腕立て伏せを始めました。

しかし、日頃、キーボードした使わないと、腕の力は
かなり衰えてますねぇ…

もっと頑張って鍛えないとダメですね。

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