ダイエット停滞中

このところ、ダイエットが停滞中です。

朝からうどん食ってるし、昼は外食が多く、
夜は普通に食ってます。

で、最大の停滞原因は雨が多すぎることです。

雨になると、ジョギングができないので、
家で自転車をこぐわけですが、最近、
これが面白くなく、５分もしたら飽きてしまいます。

ってか、蒸し暑いので、やってられないなって感じです。

どうも気力が続かないですね。

こんなときは、健康ノウハウとか試した方がいいかもですね。