猛暑だけど体重が減らない

今年は異常に暑いですね。

完全な猛暑です。

しかし、猛暑の割には体重は減りません。

クーラーをかけっぱなしなのが悪いのかもしれないけど、
これだけ暑いと、都市部ではクーラーなしでは生きていけません。

以前、熱中症になったこともあるし、夏はあまり無理をしたく
ないんですよね。

で、外での仕事ではないので、食欲はそれなりにあり、
体重は全然減らないですね。

この辺で、ダイエットのノウハウ教材を試してみた方がいいのかな？

しかし、暑すぎるというのは困ったものです。