特に何もしていないのに痩せてきた

最近、特に何もしていないのに痩せてきました。

といっても、別に病気というわけではなく、
暑くなってきたので、自然と体重が減ってきた
といった感じですね。

じんわりと汗をかくから、代謝もよくなっているんでしょうね。

やっぱ、冬は太るからアレだね。

このままの調子でベスト体重を目指したいものです。