昨日から腕立て伏せを始めた

どうも体重が減りませんねぇ…

最近、朝はヨーグルト１５０ｇとバナナが１，２本、
昼は納豆と、うどん２玉って感じなんだけど、
うどん２玉は大過ぎかな？

２玉でも５００キロカロリーぐらいなので、
袋麺を１つ食べるのと大して変わらないんだけどねぇ…

とにかく、全然痩せなくなってきたので、昨日から
腕立て伏せを始めました。

しかし、日頃、キーボードした使わないと、腕の力は
かなり衰えてますねぇ…

もっと頑張って鍛えないとダメですね。