納豆、酢、チーズ

ダイエットではないけれど、腸内環境をよくするには
納豆と酢、そして、チーズがいいとかテレビで
言っていたけど、腸内環境が良くなれば痩せたりもするのかね？

納豆はよく食べているし、酢はポン酢にも入っているから
結構食べているんだけど、チーズは食ってないなって感じだね。

納豆＋ポン酢＋チーズが良いって言ってたけど、チーズって
どうなんだろうねぇ…？